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怎么解决口吃问题
补充说明：怎么解决口吃问题
a******W 2021-07-05 16:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
解决口吃问题可以考虑语言训练、心理治疗、呼吸控制训练、肌肉放松训练、舌运动训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.语言训练
通过特定技巧和策略来改善发音、语速和流利度，通常由言语-语言病理学家指导。此方法旨在提高说话者的自信和流畅性，减少因紧张导致的停顿和重复现象。
2.心理治疗
通过认知行为疗法或催眠技术减轻压力和焦虑，调整对口吃的认知评价。心理因素是诱发口吃的重要原因，治疗目标是改变个体对口吃的负向情绪反应及回避行为。
3.呼吸控制训练
借助各种练习如深呼吸、腹式呼吸来增强膈肌力量和调节气息。良好的呼吸管理有助于稳定声带振动，从而缓解因气流紊乱引起的语音中断。
4.肌肉放松训练
运用渐进性肌肉松弛法或其他放松技巧锻炼口腔及咽喉区域的肌肉协调性。减少由于肌肉紧张造成的发音障碍，促进顺畅发声。
5.舌运动训练
包括舌头灵活性提升活动如伸舌快接舌尖、舔唇内侧等活动设计。这些训练旨在加强舌头与嘴唇之间的协作能力，纠正不正确的舌位使用习惯。
除上述建议外，建议患者在日常生活中注意保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，因为长时间的精神压力可能会加重口吃的现象。同时，应尽量避免食用可能引起喉咙不适的食物，如辛辣或过冷食物，以减少口吃的发生频率。
2024-03-02 09:13
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
多发人群：所有人群
临床检查：语调与语态
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
