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柠檬茶喝了会不会上火
补充说明：柠檬茶喝了会不会上火
2021-07-06 10:51
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
柠檬茶喝了一般不会引起上火。柠檬茶具有生津、解渴、开胃、解暑的功效。可以增加人们的饮用水，帮助补充水分。柠檬茶还可以缓解喉咙不适，有化痰的作用。柠檬茶富含维生素C，能促进血液循环，具有抗衰老和抗氧化作用，具有美容和消除疲劳的作用。还可以促进胃肠蠕动，促进毒素的排出，有助于改善便秘。
2022-05-06 09:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
