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免疫力低下怎么办
补充说明：免疫力低下怎么办
a******W 2021-07-06 10:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
免疫力低下可以通过生活方式调整、营养补充、免疫增强剂、疫苗接种、中药调理等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少压力等。这些行为有助于提高机体抵抗力。健康的生活方式有助于维持机体内环境稳定，促进新陈代谢，从而提升免疫力。
2.营养补充
营养补充可以通过增加维生素C、锌等微量元素摄入量来实现。必要时可咨询医生建议服用相应保健品。上述微量元素参与多种生理过程，在维护机体正常功能中发挥重要作用；适当增加其摄入量有助于支持免疫系统工作。
3.免疫增强剂
免疫增强剂通过口服或注射给药，作用机制因药物而异，但通常旨在刺激机体产生防御性免疫应答。该类药物适用于存在固有免疫缺陷或后天获得性免疫功能障碍者。使用前需评估个体风险-效益比及可能出现副作用。
4.疫苗接种
疫苗接种是将经过处理无活性病原体注入人体，激发机体产生针对该病原体的特异性免疫记忆细胞，当再次接触相同病原体时，迅速识别并消灭之。此法适合特定年龄段易感人群预防某些特定感染性疾病如流感、乙肝等。
5.中药调理
中医认为“正气存内，邪不可干”，因此可通过中药调理来改善体质，提高免疫力。具体方法包括服用补益气血、健脾养胃等功效的中药材或方剂。对于存在反复呼吸道感染、消化不良等问题导致免疫力低下的患者效果显著。
此外，建议定期体检，监测血液中的淋巴细胞计数以及其他可能反映免疫状态的指标，以便及时发现潜在的问题。
2024-03-15 14:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
