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吃什么对类风湿病好
补充说明：吃什么对类风湿病好
a******W 2021-07-06 10:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
类风湿病的病情活动需要在医生指导下使用药物进行控制，如甲氨蝶呤、来氟米特等。虽然有研究发现，摄入某些食物可能对关节有益，如鲑鱼、亚麻籽、绿茶、黑巧克力和酸奶，但食物本身并不能治愈或替代药物治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，可以抑制免疫反应过度活跃，从而减轻类风湿关节炎的症状。经常食用鲑鱼有助于改善关节肿胀、疼痛等不适症状。
2.亚麻籽
亚麻籽也含有丰富的ω-3脂肪酸，能够调节免疫系统的功能，具有抗炎作用。适当摄入亚麻籽可辅助缓解类风湿性关节炎患者的炎症和关节僵硬。
3.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化和抗炎作用，能帮助减少关节发炎。长期饮用绿茶可能有助于降低类风湿患者的风险，并促进其康复过程。
4.黑巧克力
黑巧克力中含有的黄烷醇成分具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基损伤，进而起到一定的抗炎效果。适量食用黑巧克力可作为类风湿患者日常饮食的一部分，但不宜过量。
5.酸奶
酸奶中含有益生菌，可以增强肠道健康，提高机体免疫力，预防感染。对于类风湿患者来说，每天喝一杯酸奶有利于维持身体健康状态。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要定期复查，监测病情变化。
2024-03-18 10:40
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
