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恐惧症怎样治疗有效
补充说明：恐惧症怎样治疗有效
a******W 2021-07-06 10:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
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这种情况的话，平时要多给自己一些信心，建立个人的自信，接纳自己，不要因为害怕就逃避选择，不去面对。平时要多调节自己的心理状态，多给自己些心理建设，可以多和一些新人的朋友多沟通一下自己，平时也可以多出去旅旅游，放松一下心态。
2021-07-06 14:24
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
