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口吃怎么办
补充说明：口吃怎么办
a******W 2021-07-06 10:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
口吃可以通过语言疗法、呼吸训练、肌肉放松训练、心理治疗、行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供，在一个安全且支持性的环境中帮助患者识别并克服口吃障碍。此方法旨在通过渐进式练习来改善沟通技巧，减少口吃现象，从而缓解相关困扰。
2.呼吸训练
呼吸训练涉及一系列锻炼，如深呼吸、缓慢呼气等，以增强肺活量和控制呼吸模式。这种训练有助于提高说话时的气息稳定性，从而减轻因呼吸不畅导致的口吃现象。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括定期进行身体放松练习，如瑜伽、冥想等，以增强身心连接及调节紧张状态。通过促进肌肉松弛与心理压力释放相结合，该方法可辅助缓解由于紧张引起的口吃问题。
4.心理治疗
心理治疗可能包含认知行为疗法、催眠疗法等形式，在专业心理医生指导下开展。这类治疗方法着眼于挖掘并解决潜在的心理因素，如焦虑、自我意识过高等，对纠正不良发声习惯有积极作用。
5.行为疗法
行为疗法侧重于建立新的非口吃交流模式，通常采用正面强化法、厌恶刺激法等策略。该方法致力于改变患者的思维和行为习惯，减少不必要的紧张感，从而减少口吃频率。
建议患者在日常生活中保持充足的水分摄入，因为水可以帮助润滑喉咙，减少黏膜干燥引起的声音异常。同时，应避免食用可能导致口腔敏感的食物，如辛辣或酸性食物，以免加剧口吃症状。
2024-02-20 22:37
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
多发人群：所有人群
临床检查：语调与语态
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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