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补充说明:乳腺结节能吃黑豆吗
2021-05-12 15:05
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乳腺结节患者适量食用黑豆有益。
黑豆富含植物雌激素,其中的异黄酮类物质具有类似雌激素的作用,但其结构与人体雌激素不同,不会导致乳腺结节的生长。适量摄入黑豆可以补充身体所需的营养,但过量摄入可能会干扰体内激素平衡,不利于乳腺健康。因此,乳腺结节患者在饮食中应适量摄入黑豆,并注意均衡饮食,避免摄入过多的雌激素类食物。
2021-05-30 10:04
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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