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怎样克服艾滋病恐惧症
补充说明：怎样克服艾滋病恐惧症
a******W 2021-07-07 10:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
克服艾滋病恐惧症可以采取认知行为疗法、支持小组、放松训练、暴露疗法、心理咨询等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变错误或过度担忧的想法模式。此方法有助于纠正对艾滋病毒传播途径的误解，减少不必要的恐慌情绪。
2.支持小组
支持小组通过定期会议或在线平台为艾滋病恐惧症患者提供一个安全、互助的环境，在专业人士指导下开展交流分享经验。参加支持小组可以帮助患者感受到理解与接纳，减轻社会压力带来的负担。
3.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧指导，需要个体在安静环境中每日练习一定时间。这些技术旨在帮助提高身体应对压力时的生理反应管理能力，从而缓解因恐艾引起的焦虑状态。
4.暴露疗法
暴露疗法是在临床情境下逐渐让患者面对他们害怕的事物或情景，如虚拟场景模拟或真实世界接触。该方法有助于逐步减少对于与艾滋病人接触后的感染风险的回避行为，并增加对其可控性的认识。
5.心理咨询
心理咨询通常由持证心理师执行，涉及一系列面对面或线上会话，旨在探讨患者的情绪困扰及其背后的原因。这样的交谈有助于增强患者对自身感受的理解，并促进其调整不合理的恐惧观念。
除了上述建议外，日常生活中还应保持规律作息，保证充足睡眠，有利于稳定情绪，也有助于病情恢复。
2024-03-27 04:38
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艾滋病又称为获得性免疫陷综合征（AIDS），是因感染人类免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus，HIV）后导致免疫缺陷，并发一系列机会性感染及肿瘤，严重者可导致死亡的综合征。临床上主要表现为发热、咽痛、头痛、皮疹、肌肉关节痛等，常伴全身淋巴结肿大。据中国CDC估计，截至2011年底，我国HIV携带者及艾滋病患者约78万人，全年新发感染者4.8万人，死亡2.8万人。
多发人群：所有人群
临床检查：血清抗艾滋病抗体 脑脊液β2微球蛋白 血清可溶性白介素-2受体 抗心磷脂抗体（ACA） 产检 3.8sα2-糖蛋白
治疗费用：市三甲医院约（50000 —— 100000元）
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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本品用于免疫功能损伤引起巨细胞病毒感染的患者。1.于免疫功能损伤（包括艾滋病患者）发生的巨细胞病毒性视网膜炎的维持治疗。2.预防可能发生于器官移植受者的巨细胞病毒感染。3.预防晚期HIV感染患者的巨细胞病毒感染。
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