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踝关节疼痛用什么方法可以治好
补充说明：踝关节疼痛用什么方法可以治好
a******W 2021-07-07 10:45
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节疼痛可以通过物理疗法、抗炎药物治疗、关节保护措施、矫形外科手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等，每日可根据患者的具体情况进行针对性处理。物理疗法通过促进血液循环来缓解肿胀和疼痛；同时改善关节活动度及肌肉力量，进而减轻压力对软组织造成的伤害。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具体用药需遵医嘱。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛、消炎的作用；对于轻至中度的急性期踝关节扭伤所致的肿胀、疼痛等症状有较好的效果。
3.关节保护措施
关节保护措施主要包括体重管理、穿着合适的鞋类及使用拐杖等支具，在日常生活中应遵循医嘱执行。这些措施有助于减少关节负担，防止进一步损伤；长期坚持可帮助维持关节健康状态。
4.矫形外科手术
矫形外科手术可能涉及内固定装置植入、关节镜探查或关节置换等技术，需要由专业医师根据具体情况决定是否需要进行。手术旨在纠正结构异常、减小负重关节的压力分布不均；对于存在严重畸形或反复发作性踝关节疼痛者有益。
在诊断踝关节疼痛原因后，建议避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少关节负担。
2024-02-26 13:01
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踝关节：由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同作成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车(关节头)，由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定;但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
