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自卑症有哪些症状
补充说明：自卑症有哪些症状
a******W 2021-07-07 10:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
自卑症的症状包括自我否定、情绪低落、社交回避、焦虑以及自我贬低。如果这些症状影响了日常生活，建议寻求心理医生的帮助。
1.自我否定
自卑感源于个体对自己的能力和价值的不信任和低估，这种负面认知导致个体认为自己无法胜任某些任务或达到某种标准。自卑感主要表现在个体对自己整体形象的认知上，包括外貌、智力、能力等方面。
2.情绪低落
自卑感会导致个体持续感到沮丧、无助和无望，这些情绪可能会影响大脑中调节情绪的神经递质，如5-羟色胺等。情绪低落通常伴随着兴趣减退、愉悦感降低等症状，且这些感受可能影响日常生活和工作活动。
3.社交回避
由于害怕被他人批评或拒绝，自卑者可能会避免社交场合，以减少潜在的尴尬和失败的风险。社交回避表现为个体主动避开社交活动，特别是在需要面对陌生人或公众场合时更为明显。
4.焦虑
自卑感常常伴随强烈的担忧和恐惧，担心自己的表现会受到他人的评判。焦虑可能通过激活交感神经系统来增加心率、血压和呼吸速率，同时伴有肌肉紧张和出汗等生理反应。
5.自我贬低
自卑感可能导致个体过度关注自身的缺点和不足，从而产生自我否定的心理体验。自我贬低可能表现为个体经常使用消极的语言描述自己，或者在内心中贬低自己的价值和成就。
针对自卑症的症状，建议可以进行心理评估，例如临床访谈或问卷调查，以确定个体是否存在自卑感。治疗措施可能包括认知行为疗法或心理动力学治疗，旨在帮助个体识别并改变负面思维模式。对于自卑症患者，日常生活中应保持积极的心态，多参与社交活动，建立自信，同时家人和社会应该给予更多的关心和支持，帮助其树立自信心。
2024-01-14 07:00
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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