发病时间：不清楚
10岁孩子缺锌怎么补充
补充说明：10岁孩子缺锌怎么补充
a******W 2021-07-07 10:43
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
10岁孩子缺锌可以通过饮食调整、补锌制剂、维生素D补充、铁质食物摄入等方法来补充。如果症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过增加富含锌的食物如红肉、贝类、坚果和种子来改善孩子的日常膳食结构。合理膳食有助于提高锌的吸收率，满足生长发育期间对微量元素的需求。
2.补锌制剂
可在医师指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等补锌制剂，按说明书规定剂量服用。补锌制剂可以直接提供身体所需的锌元素，对于纠正缺锌有明显效果。
3.维生素D补充
可遵医嘱给予维生素AD胶丸、维生素D滴剂等药物，通常需要定期服用一段时间。维生素D能够促进钙和磷的吸收利用，进而帮助体内合成和代谢骨化醇，有利于促进机体对锌的吸收和利用。
4.铁质食物摄入
适当进食含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏以及血制品等。铁是人体必需的矿物质之一，能辅助增强巨噬细胞吞噬功能，从而发挥其免疫调节作用，间接起到补锌的作用。
在考虑补锌的同时，应监测孩子的生长发育指标，定期进行血液锌浓度检测，以确保补锌效果及安全性。
2024-03-11 03:04
举报相关问题
向医生提问
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
