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10岁儿童缺锌的症状有哪些
补充说明：10岁儿童缺锌的症状有哪些
2021-07-06 10:46
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刘酉根 副主任医师 醴陵市中医院 三甲
擅长：肺炎，腹泻，支原体感染，慢性咳嗽，过敏性紫癜，血小板减少性紫癜，川崎病，传染性单核细胞增多症，新生儿黄疸，新生儿败血症，新生儿肺炎
提问
10岁儿童缺锌患者通常会出现指甲出现白斑、手指上长倒刺、容易多动、反应较慢、注意力不集中、远视、近视、夜视困难等症状。缺锌患者一方面可以使用一些补锌的药物进行调理，同时饮食上还可使用一些补锌的食物，比如多吃一些动物的内脏，多吃一些核桃、麦芽、蛋黄、鱼、牛奶、核桃、瘦肉、花生、以及黑豆等进行治疗。
2021-10-15 11:19
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
