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怀孕早期睡不着
补充说明：怀孕早期睡不着
a******W 2021-07-07 14:12
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕早期睡不着可以考虑使用酸枣仁汤进行改善。
酸枣仁汤中酸枣仁具有养肝益血、宁心安神的功效，远志能祛痰开窍、宁心安神。当归可补血活血，茯苓则有利水消肿的作用。该方剂能够调和气血、滋养脏腑，对于因气血不足引起的失眠有效。但需注意个体差异及可能出现的副作用，并遵医嘱服用。
如果孕妇在孕早期出现失眠症状，且排除了妊娠反应的影响，则可能是孕期激素变化导致的生理性失眠。此外，还可能与精神压力大、焦虑等心理因素有关。
建议孕妇平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及睡前摄入刺激性食物或饮品。若持续存在睡眠障碍或其他不适，应及时就医咨询，必要时可采取针灸等方式缓解症状。
2024-03-17 09:40
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