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高脂血症可以吃酸奶吗
补充说明：高脂血症可以吃酸奶吗
a******W 2021-07-07 10:45
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高脂血症患者可以适量食用酸奶。
高脂血症患者的血脂代谢可能受到一定干扰，此时需要关注食物中的脂肪含量以及是否会引起其他不良反应。酸奶含有一定的脂肪和乳制品，但其脂肪含量相对较低且易于消化吸收，因此不会明显加重血脂异常。若患者对乳糖不耐受，则应选择无乳糖或低乳糖的酸奶，并注意控制摄入量以避免乳糖不耐受引起的不适症状。
高脂血症患者还应注意避免过量摄入含饱和脂肪酸的食物，如红肉、黄油等，因为这些食物会增加胆固醇水平。
对于高脂血症患者来说，饮食调整至关重要。建议减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加膳食纤维和蔬果比例，同时配合适当运动，有助于改善血脂指标。
2024-01-28 03:52
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
