发病时间：不清楚
口吃怎么改
补充说明：口吃怎么改
a******W 2021-07-07 10:45
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
口吃通常需要专业的语言治疗才能有效改善，虽然上述提及的燕麦、糙米、西兰花、蓝莓和杏仁等食物可能对大脑功能有益，但并不能直接治愈口吃。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进消化，减少胃肠道不适症状。此外，燕麦还可以增加饱腹感，有助于控制食欲，进而改善口吃的症状。
2.糙米
糙米含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，增加饱腹感。长期食用糙米可以帮助调节血糖水平，预防口吃的发生。但需注意适量摄入，避免过量导致胃肠负担加重。
3.西兰花
西兰花中含有的维生素A、C等抗氧化物质，具有一定的抗炎作用。这些抗氧化物质有助于减轻口腔黏膜炎症，从而缓解口吃症状。但是不建议一次性大量食用，以免引起肠胃不适。
4.蓝莓
蓝莓是一种天然的抗氧化剂来源，有助于清除体内的自由基。经常食用蓝莓可以增强身体免疫力，降低患上相关疾病的风险，如神经系统紊乱性疾病。但对蓝莓过敏者不宜食用。
5.杏仁
杏仁富含镁元素，可帮助放松肌肉，改善紧张情绪。适当食用杏仁可辅助缓解因心理压力引起的口吃现象。但不可过多食用，以防出现腹泻、恶心等症状。
饮食调整是改善口吃的一个方面，但并不能完全治愈口吃。若症状持续或加剧，建议寻求专业言语治疗师的帮助，以获得更全面有效的治疗方法。
2024-02-03 00:35
举报相关问题
向医生提问
口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
多发人群：所有人群
临床检查：语调与语态
