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高血压可以吃虾米吗
补充说明：高血压可以吃虾米吗
a******W 2021-07-07 10:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可适量食用虾米。
虾米富含优质蛋白质以及多种矿物质，如钾、镁等，有助于维持机体电解质平衡，对于改善心血管健康有益。但因其含钠量较高，所以高血压患者在食用时应控制总量，并建议与其他低钠食物搭配食用以减少钠的摄入。
如果患者对虾米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血压患者来说，饮食调整是管理血压的重要手段之一。建议减少盐分摄入，增加蔬果摄入，并保持规律运动，以辅助控制血压。
2024-03-20 05:35
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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