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梦游症的前兆是什么
补充说明：梦游症的前兆是什么
a******W 2021-07-07 10:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
梦游症的前兆可能包括情绪紧张或焦虑、噩梦唤醒、睡眠质量下降、行为异常以及幻觉。如果这些症状持续存在且影响日常生活，建议寻求心理科医生的帮助。
1.情绪紧张或焦虑
当个体处于高度压力或心理负荷下时，中枢神经系统的兴奋性增高，可能导致梦游的发生。这种紧张感可能源于大脑皮层，通过影响梦境内容和个体的行为表现出来。
2.噩梦唤醒
做噩梦时，由于梦境内容恐怖刺激，会导致大脑皮层过度活跃，从而引起梦游的症状发生。这种情况通常发生在深度睡眠阶段，患者可能会被突然惊醒并感到恐惧。
3.睡眠质量下降
睡眠障碍如失眠可能导致生物钟紊乱，进而诱发梦游。长时间的睡眠不足会使得脑细胞功能减退，导致控制行为的能力减弱。睡眠质量差可能是梦游的一个潜在信号，因为此时个体更容易从浅睡眠中醒来，进入深度睡眠的时间减少。
4.行为异常
梦游是一种睡眠障碍，其病因尚未完全明确，但涉及多种因素，包括遗传、生理、心理等。梦游者会在无意识状态下起床行走，这些行为异常通常发生在夜间深睡期。
5.幻觉
梦游症多是由于遗传、心理社会应激、神经递质异常等原因引起的，使大脑神经元活动异常，出现幻觉的现象。幻觉常出现在梦游期间，表现为患者在清醒状态下看到或听到不存在的事物。
针对梦游症的前兆，建议进行精神状况评估和睡眠研究以确定是否存在相关风险因素。治疗措施可包括认知行为疗法或药物管理，常用药物有氯硝西泮片、阿立哌唑片等。患者平时应注意规律作息，避免过度疲劳，确保充足的睡眠时间，有助于减少梦游的风险。
2024-01-21 11:15
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梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。近年，夜游实验室的研究表明，夜惊与梦游症均为睡眠障碍，夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6～12岁)，可发生在儿童的任何时期，但以5～7岁为多见，持续数年，进入青春期后多能自行消失。在小儿期，偶有梦游症的比例为15%，频繁发生的比率为1%～6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高，这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时。本病发作次数不一，可隔几天、几十天发作一次，偶可一夜发作数次。
症状起因：1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。 3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。 4.发育因素 因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
可能疾病： 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：心理、神经
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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