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西米露的作用和功效
补充说明：西米露的作用和功效
2021-07-02 18:33
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
西米露具有补充营养、促进消化、增进食欲等作用和功效。
1、补充营养
西米露是由西米、白砂糖、纯净水等材料制作而成的，含有碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，为机体提供能量。
2、促进消化
西米露中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到促进排便的作用。
3、增进食欲
西米露的口感清甜，适量食用可以增进食欲，有利于食物的消化和吸收。
除此之外，西米露还具有健脾开胃、补中益气等功效。但是要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-08 15:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
