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打嗝怎么停止
补充说明：打嗝怎么停止
a******W 2021-07-08 18:24
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
打嗝可以通过腹部按摩、深呼吸练习、穴位针灸、中药调理、屏气法等方法来停止。如果打嗝持续不缓解或者频繁发作，建议寻求医生帮助。
1.腹部按摩
患者可顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次持续5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，有助于气体排出，从而缓解膈肌痉挛引起的打嗝现象。
2.深呼吸练习
建议患者采取坐位姿势，缓慢而深深地吸气至肺部底部，然后保持数秒钟，最后慢慢呼出全部空气。重复几次。深呼吸可以帮助降低腹内压，减少膈肌受到刺激而出现打嗝。此外，这种技巧还可以提高身体氧气水平，放松身心。
3.穴位针灸
选择特定穴位如攒竹、百会等，在专业中医师指导下使用细针刺入人体皮下组织深处并给予一定强度刺激。针灸通过调节神经系统功能来改善消化系统工作状态，进而减轻因食物过快进入胃部所致压力增大引起之呃逆现象。
4.中药调理
若打嗝由脾胃虚弱导致，则可在医生指导下服用四君子汤、六君子汤等中药方剂进行调理。上述药物具有补脾益气的功效，对于脾胃虚弱所引起的呃逆症状有一定的缓解作用。
5.屏气法
让打嗝者尽力深吸一口气，然后憋住不要呼吸，直到不能忍受为止。这种方法可以让打嗝者感到不适，从而中断打嗝的过程。
打嗝是一种常见的生理现象，通常不需要过于担心。但如果打嗝频繁且持续时间较长，可能会影响日常生活，建议及时就医进行进一步检查和诊治。
2024-02-13 21:50
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
