首页> 五官科> 耳鼻喉科> 扁桃体肥大> 扁桃体肥大打呼噜怎么办

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

扁桃体肥大导致的打呼噜可以通过生活方式调整、鼻腔通气器使用、扁桃体切除术、肥胖患者体重管理等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、睡前避免剧烈运动以及保持侧卧睡眠姿势。因为烟草和酒精会刺激呼吸道黏膜,加重炎症反应;剧烈运动会增加呼吸频率和深度,导致夜间出现短暂性呼吸暂停;而侧卧位可减少舌根后坠引起的上气道阻塞。
2.鼻腔通气器使用
鼻腔通气器通过扩张上气道来改善通气,通常在晚上睡觉时佩戴。扁桃体肥大可能导致上气道狭窄,引起打鼾和睡眠呼吸暂停。使用鼻腔通气器可以有效地缓解这些症状。
3.扁桃体切除术
扁桃体切除术是一种常见的门诊手术,在局部麻醉下完成,医生会切除肿大的扁桃体组织。扁桃体是免疫系统的一部分,但在某些情况下可能会成为病原体滋生地,引发感染并导致打鼾。切除扁桃体可以减轻上述相关症状。
4.肥胖患者体重管理
肥胖患者可以通过饮食控制和适量运动来减轻体重,必要时需寻求营养师和运动医学专家指导。肥胖会增加颈部脂肪堆积,压迫气道,从而加剧打鼾现象。减轻体重有助于改善气道通畅度,减少打鼾发生。
建议定期进行睡眠监测,以便及时发现睡眠障碍的程度变化。此外,对于存在扁桃体肥大的患者而言,应避免食用可能诱发扁桃体炎的食物,如辛辣、油腻及坚果类食物,以免加重扁桃体充血水肿,影响病情恢复。

2024-01-27 17:39

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疾病百科

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扁桃体肥大

扁桃体肥大又称腺样体肥大(adenoidvegetation)。本病为咽扁桃体的的病理性增生肥大,常起于咽部感染和反复炎症刺激。在寒冷、潮湿和气候多变的地区比较常见。儿童期急性传染病、营养不良和体质因素等亦可诱发。本病虽为儿童疾病,但对身体的正常发育与健康却有较深远的影响。

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