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缺锌会怎么样
补充说明：缺锌会怎么样
a******W 2021-07-08 18:25
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
缺锌会导致生长发育迟缓、味觉减退、皮肤炎症、免疫力下降以及生殖功能障碍。
1.生长发育迟缓
缺锌会影响核酸和蛋白质合成，进而干扰细胞分裂和组织再生。导致儿童身高体重低于同龄人水平，成年期可能出现性成熟延迟或不完全。
2.味觉减退
缺锌会导致味蕾细胞更新受阻，影响食欲中枢的功能。患者可能会出现厌食、偏食等问题，严重时甚至会出现异食癖。
3.皮肤炎症
缺锌会使角质层代谢异常，降低皮肤屏障功能，增加细菌感染机会。可能导致脂溢性皮炎、毛囊炎等皮肤病的发生，伴随红肿、瘙痒等症状。
4.免疫力下降
锌是多种酶类的重要组成成分，参与机体免疫应答过程中的信号转导及细胞因子合成。缺乏锌可能导致T淋巴细胞增殖分化受到抑制，使机体对病原体的防御能力减弱。
5.生殖功能障碍
缺锌可能影响精子生成和卵子质量，导致生育力下降。男性可能出现精子数量减少、活力降低等问题，女性则可能面临月经紊乱、排卵障碍等问题。
锌在人体中扮演着至关重要的角色，确保饮食中含有丰富的锌源如牡蛎、红肉和坚果以支持其正常功能。若症状持续未改善，建议咨询医生进行必要检查并给予适当治疗。
2024-02-08 05:25
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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