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银耳有什么功效
补充说明：银耳有什么功效
a******W 2021-07-08 18:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
银耳具有滋阴润肺、养胃生津、补气和血、美容养颜、提高免疫力的功效。由于银耳属于中药材，若需要长期食用或用于治疗疾病，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴润肺
银耳具有滋阴润燥的作用，能够滋养肺脏，从而达到润肺的效果。 可以通过煮汤或加入粥中食用来发挥此功效。
2.养胃生津
银耳中的多糖类物质能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，从而起到养胃的作用。 适宜于食欲不振、消化不良者长期服用。
3.补气和血
银耳富含多种氨基酸、维生素及微量元素等营养成分，能为气血补充必要的营养素。 对于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状有一定的缓解作用。可炖煮后食用。
4.美容养颜
银耳中含有丰富的天然胶质以及膳食纤维，这些物质可以增加皮肤弹性，减少皱纹形成。 适当食用有助于改善肤质，使肌肤更加光滑有弹性。可作为甜品食用。
5.提高免疫力
银耳中的多糖体具有增强机体免疫细胞活性的作用，能刺激淋巴细胞产生干扰素，提高机体抗病能力。 帮助身体抵抗病毒入侵，预防感冒和其他疾病的发生。可与其他食材一起熬制成羹食用。
需要注意的是，银耳性质偏寒凉，因此体质虚寒、脾胃虚弱的人群不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，对银耳过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
2024-01-21 01:08
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
