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餐后血糖高怎么办
补充说明：餐后血糖高怎么办
a******W 2021-07-08 18:26
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
餐后血糖高可以通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来进行控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来控制餐后血糖水平。合理配比有助于稳定餐后血糖峰值，预防其过高；长期坚持可改善胰岛细胞功能和机体对食物的耐受性。
2.运动疗法
选择适宜强度的有氧运动如快走、游泳，在饭后一小时左右开始锻炼30-60分钟。运动能提高机体敏感性及利用率，促进葡萄糖进入细胞利用而降低餐后高血糖状态；长期规律运动还可增强心肺功能并减轻体重负荷。
3.口服降糖药
根据医生处方选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，并按时服用。这些药物能够通过不同机制促进体内胰岛素分泌或改善组织对胰岛素的敏感性以降低餐后血糖浓度；需要定期评估效果与副作用。
4.胰岛素治疗
遵医嘱选择适合个体需求的起效时间及剂量方案，并定时注射。胰岛素通过模拟正常人胰腺分泌模式快速降低餐后高数值；对于某些特殊情况下可能出现低血糖风险者需特别注意剂量调整及自我监控。
5.血糖监测
使用指血检测仪定期自测空腹及餐后两小时血糖值，并记录于专门日志中。实时掌握自身血糖变化情况有助于及时发现异常波动并采取相应措施；同时也有助于调整治疗方案以更好地控制血糖水平。
建议患者应遵循医嘱，制定个性化的饮食计划，避免高糖食品，如糖果、糕点等，以减少餐后血糖的升高。
2024-01-08 19:08
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2型糖尿病中第二期临床表现为，抵抗加重，虽有高胰岛素血症，但受体愈不敏感,仍出现餐后高血糖症;其表现为空腹血糖正常但餐后血糖升高。
症状起因：胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中，占90%，是2型糖尿病的发病主要因素。 与2型糖尿病有关的因素 遗传因素：和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如：双胞胎中的一个患了1型糖尿病，另一个有 40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病，则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。 肥胖：2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。 年龄：年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。 现代的生活方式：吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样，在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。
可能疾病： 2型糖尿病 青年人中的成年发病型糖尿病
就诊科室：内分泌
