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女人抗衰老吃什么
补充说明：女人抗衰老吃什么
2021-07-08 18:24
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
女人抗衰老一般可以吃雌激素类食物等。若是女人想抗衰老，需要保持卵巢，而卵巢主要由雌激素分泌维持。卵巢最害怕吸烟和饮酒。避免熬夜，注意工作和休息时间。在饮食方面，可以多吃含有雌激素的食物，如大豆、豆制品、蜂蜜、蜂王浆和猕猴桃等。新鲜蔬菜和水果可以补充果胶，起到抗衰老的作用。
2022-03-24 21:47
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
