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医生回答(1)

杜洋 主治医师 三甲

擅长:全科

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VC是维生素C的英文缩写,是一种水溶性维生素,具有抗氧化、促进铁吸收等作用。适当补充维生素C可以增强免疫力,过量摄入可能导致腹泻、皮疹等副作用。
维生素C缺乏时,会导致胶原蛋白合成障碍,影响结缔组织正常功能,进而引发毛细血管通透性增加,引起出血倾向;同时会影响牙齿和骨骼的发育与矿化,导致牙龈肿胀、出血、脆弱,甚至出现牙龈萎缩、牙齿松动等症状。维生素C缺乏症患者可能出现乏力、倦怠、食欲减退、面色苍白、皮肤黏膜下有瘀点或瘀斑等症状。
可通过血液检测来评估体内维生素C水平,包括全血细胞计数、血生化分析以及特定的维生素C测定。必要时还可进行X线检查以评估骨骼健康状况。轻度至中度维生素C缺乏通常可通过调整饮食来纠正,重度缺乏则需遵医嘱口服维生素C补充剂。对于存在严重缺铁性贫血的患者,则需要通过注射维生素C来进行辅助治疗。
适量食用富含维生素C的食物对维持身体健康有益,但不宜过量摄入,以免引起不良反应。此外,建议定期进行体检,特别是针对可能存在的营养缺乏或其他潜在健康问题。

2024-01-10 08:59

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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