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圣女果吃多了会怎么样
补充说明：圣女果吃多了会怎么样
a******W 2021-07-08 18:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
圣女果吃多了一般会引起营养不均衡、腹胀、腹泻、肥胖等不适症状，还可能导致维生素C中毒。
1.营养不均衡
长期食用过多可能导致某些必需营养素摄入不足，影响身体健康。可能出现乏力、头晕等症状，严重时可导致贫血等疾病的发生。
2.腹胀
由于圣女果中含有较多的膳食纤维，在食用后不能被人体及时消化吸收，进而出现腹胀的情况。可能会引起腹部不适症状，如腹痛、恶心呕吐等。
3.腹泻
圣女果含有较高的水分和糖分，过量摄入会导致肠道内水分增加，从而引起腹泻。容易引发腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，严重者甚至会出现脱水现象。
4.肥胖
圣女果中含有的碳水化合物可以转化为脂肪储存于体内，如果长期大量食用且未进行适当运动，则可能导致能量积累而引起肥胖。肥胖可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
5.维生素C中毒
圣女果富含维生素C，一次性摄入过多会造成体内维生素C含量过高。若短时间内摄入大量维生素C，可能会导致身体出现不良反应，如腹泻、尿频、皮疹等。
建议适量食用圣女果，保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入造成健康问题。
2024-01-14 22:12
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
