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月经不来吃什么
补充说明：月经不来吃什么
a******W 2021-07-08 18:27
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经推迟可以通过食用红豆、红枣、燕麦、鸡肉、牛肉等食物来调理，但并不能直接治疗月经不来的情况。如果长时间出现月经不调的症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.红豆
红豆具有一定的利尿消肿作用，能够促进体内水分代谢，有助于缓解水肿症状。此外，其富含维生素B群及铁质，可辅助改善贫血。适量摄入红豆可以补充身体所需的营养物质，对于经期女性来说，还可以起到一定的调理作用。
2.红枣
红枣含有丰富的铁元素，能够增强红细胞的合成，预防缺铁性贫血的发生。同时，还具有补中益气的功效，对治疗脾虚证有一定的帮助。适当进食红枣能为机体提供能量，有利于维持正常的生理功能，还有助于调节内分泌失调的情况，进而达到催经的目的。
3.燕麦
燕麦中含有膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。另外，其含有的不饱和脂肪酸，能够降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。经常吃燕麦片可以帮助减肥瘦身，也有利于减轻痛经的症状，但需注意的是，不宜空腹食用，以免引起血糖波动。
4.鸡肉
鸡肉富含蛋白质，且易于消化吸收，能够满足机体对营养的需求。此外，其还含有一定量的锌、硒等矿物质，对提高免疫力有益。适当的吃一些鸡肉，能够补充体力，提高身体素质，一定程度上也可以促使月经来潮。
5.牛肉
牛肉是人体很好的蛋白质来源，而且氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，食用后更容易被人体吸收利用。此外，其还含有丰富的铁元素，可以预防缺铁性贫血的发生。适当食用牛肉可以增加肌肉力量，提高身体抵抗力，还有助于改善经期不适症状。
针对月经推迟的情况，建议保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。若想催经，可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。平时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2024-02-12 14:55
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经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
症状起因：1.怀孕可在月经在月经延迟7天后,可用孕早知试条测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,孕早知试条呈阴性则反之.但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等.当然最后的办法是到医院做B超检查.2.药物的幅作用如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期.与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药也可能引起.由于胃动力药不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用.中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等.3.手术引起如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟.4.其他如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.
常见检查： 妇科B超
就诊科室：妇科
