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西洋参怎么吃
补充说明：西洋参怎么吃
a******W 2021-07-08 18:26
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
西洋参可以泡水、炖煮、含服或研末服用，也可以配伍枸杞、菊花、麦冬、玉竹等中药材。需要注意的是，虽然这些食物具有一定的滋补作用，但并不能替代药物治疗。
1.西洋参
西洋参具有滋阴补气、宁神益智的功效，对于缓解疲劳、增强记忆力有一定的作用。其含有多种氨基酸、微量元素等营养成分。适量食用可以补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力，但不宜过量食用，以免引起上火症状。
2.枸杞
枸杞有滋肾润肺、养肝明目的功效，适用于治疗肝肾阴虚引起的目昏眼花、视力减退等症状。其中含有的甜菜碱、胡萝卜素等营养元素能起到一定的护眼效果。适当食用可促进血液循环，改善贫血症状，但不建议长期大量食用，否则可能会出现上火的情况。
3.菊花
菊花味甘苦性微寒，归肺经，具有疏散风热、平抑肝阳的作用，常用于治疗风热感冒、头痛眩晕等症状。适当饮用菊花茶能够清泻肝胆之火，有助于缓解眼睛干涩的症状，但脾胃虚弱者应避免过多摄入，以免引起腹泻。
4.麦冬
麦冬味甘、微苦，性微寒，入心、肺、胃经，具有养阴生津、润肺止咳的功效，可用于缓解肺燥咳嗽、喉痹咽痛等症状。该品煎汤或泡水饮用，对咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用，但外感风寒所致咳嗽、痰多者慎用。
5.玉竹
玉竹味甘，性微寒，入肺、胃经，具有养阴润燥、生津止渴的功效，主治肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。本品煮粥或煲汤食用，可辅助缓解因阴虚引起的潮热盗汗、咽干口渴等症状，但湿邪郁久化热所致胸闷腹胀、纳呆便溏者忌服。
上述提及的所有药物均需遵医嘱使用。西洋参通常可直接切片后用水冲泡代茶饮，也可炖煮银耳莲子羹时加入少许。患者应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-03-20 13:06
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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