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雌激素高怎么降下来
补充说明：雌激素高怎么降下来
a******W 2021-07-08 18:26
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
雌激素水平偏高可以通过生活方式干预、饮食调整、运动疗法或药物治疗等方法来降低。若症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
建议患者减少摄入可能影响内分泌的食物，如油炸食品、甜品等；同时注意休息，保证充足的睡眠。通过上述方式可以帮助改善体内激素水平，从而降低雌激素。
2.饮食调整
患者平时要多吃一些富含维生素E以及锌元素的食物，比如核桃、花生米、黑芝麻等，有利于调节体内的激素水平。因为这些食物中含有一定的植物雌激素，能够起到双向调节的作用，进而辅助降低雌激素。
3.运动疗法
患者可适当增加有氧运动的时间，例如慢跑、游泳等，每周至少坚持5天，每次30-60分钟。运动有助于促进新陈代谢，消耗掉多余的脂肪，减少雌激素合成，对于降低雌激素有一定的帮助作用。
4.药物治疗
如果雌激素偏高的情况比较严重，则需要遵医嘱服用他莫昔芬片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物进行调理。这类药物具有抗雌激素受体的作用，能够阻断雌激素对子宫内膜的刺激，从而降低雌激素水平。
需要注意的是，在使用任何药物之前都应该咨询医生，以免盲目用药引起不良后果。此外，雌激素水平过高可能会增加患乳腺癌的风险，因此建议定期进行相关检查以监测病情变化。
2024-01-30 00:06
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
