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抽筋了怎么办
补充说明：抽筋了怎么办
a******W 2021-07-08 18:25
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
抽筋了可以采取热敷、按摩、拉伸运动、电解质补充、肌肉放松剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的暖湿毛巾或者热水袋覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。通过促进局部血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻抽筋引起的不适感。
2.按摩
对痉挛部位进行旋转、按压等手法操作，时间控制在5-10分钟。此方法有助于促进乳酸代谢及血液循环，进而加速肌肉恢复至正常状态。
3.拉伸运动
选择针对性的腿部肌肉群拉伸运动，在专业人士指导下进行，一般持续时间为30秒到1分钟。此措施能够增加肌肉柔韧性并减少僵硬程度，从而预防抽筋发生。
4.电解质补充
通过口服补充电解质片或饮料的形式来进行干预，具体剂量需依据产品说明书或医师指导而定。平衡体内钠、钾等离子浓度有助于恢复正常神经传导功能及细胞活动规律性，从而改善由电解质失衡引发之抽搐现象。
5.肌肉放松剂
如果患者出现严重抽筋且伴有剧烈疼痛时，可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，能起到镇痛效果，进而辅助治疗抽筋。
日常生活中应保持充足的水分摄入，特别是在高温环境下或进行大量运动后，以帮助维持身体的液体平衡。建议采取适当的营养均衡饮食，特别是富含钙、镁和维生素D的食物，如牛奶、绿叶蔬菜等，以支持肌肉健康。
2024-03-23 14:35
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病： 广州管圆线虫病 慢惊风 诺卡菌病 迪格奥尔格综合征 遗传性压力易感性周围神经病
常见检查：
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
