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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

雌性激素过高可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、调整作息、保持良好心态等方式进行调理。

1、饮食调理

患者可以适当进食富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐等,同时还可以适当进食新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、苹果等,能够补充身体所需要的营养,在一定程度上能够改善雌激素过高的情况。

2、运动调理

患者可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,能够促进体内的新陈代谢,同时还可以增强自身抵抗力,有利于改善雌激素过高的情况。

3、药物调理

如果患者出现了不适的症状,可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,能够调节体内的激素水平,改善不适症状。

4、调整作息

患者应保持良好的作息习惯,避免长期熬夜,同时还应保持愉悦的心情,避免精神压力过大,有助于改善雌激素过高的情况。

5、保持良好心态

患者平时应保持良好的心态,避免情绪过度紧张焦虑,可以多与家人朋友沟通交流,也可以多听舒缓的音乐,有助于改善内分泌失调的情况。

患者还应避免盲目用药,以免导致身体出现不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-07-09 04:46

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雌激素

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