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上课发呆是什么原因
补充说明：上课发呆是什么原因
2021-06-21 13:53
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
通常情况下，上课发呆多考虑是学习压力过大导致的，也不排除是多动症、注意力障碍等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、学习压力过大
如果平时学习压力过大，可能会导致精神紧张，从而出现注意力不集中、走神等症状。这种情况可以通过释放压力的方式改善，平时要注意保持良好的心态，避免精神压力过大。
2、多动症
多动症是指注意力无法集中，并且伴随着多动、冲动等症状。可以在医生指导下使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物辅助改善，平时要注意多休息，保持充足的睡眠。
3、注意力障碍
注意力障碍是指注意力无法集中，并且伴随着记忆力下降、抽象思维能力差等症状。可以遵医嘱使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持良好的情绪，不要过度焦虑。
除此之外，也可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2021-07-08 15:46
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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各种焦虑症。
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