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夜盲症吃什么
补充说明：夜盲症吃什么
a******W 2021-07-08 18:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
夜盲症患者可以适量食用胡萝卜、南瓜、菠菜、甜椒、猪肝等富含维生素A和胡萝卜素的食物，但这些食物并不能直接治疗夜盲症。夜盲症的治疗需要根据具体病因进行，建议在专业医生指导下进行。
1.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A。夜盲症患者通常缺乏维生素A，导致视紫红质合成不足，从而引起夜间视力下降。补充β-胡萝卜素可增加视紫红质的合成，提高夜晚的视觉敏感度。
2.南瓜
南瓜中也含有丰富的β-胡萝卜素，能够被身体吸收利用，进而缓解夜盲的症状。此外还可以促进眼部血液循环，对于改善视力也有一定的帮助作用。
3.菠菜
菠菜是一种营养丰富的蔬菜，其中含有大量的叶黄素、玉米黄质等抗氧化成分，有助于预防眼疾的发生和发展。适量食用菠菜可以为人体提供必要的营养元素，增强眼睛健康并减轻症状。
4.甜椒
甜椒中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，可以帮助保护眼睛免受自由基损伤。此外，维生素C还有助于铁的吸收，而铁是制造血红蛋白的重要原料之一，对维持正常视力有重要作用。
5.猪肝
猪肝作为一种常见的补血食材，其含有的铁元素能促使血红蛋白合成，使血液中的氧气含量得以提升，在一定程度上起到辅助治疗夜盲症的目的。但需注意的是，不宜过量食用，以免引发消化不良的情况发生。
夜盲症患者应在日常生活中调整饮食结构，同时还要定期到医院进行眼科检查，以便及时发现并处理可能的眼部问题。建议患者平时要注意休息，避免过度用眼，以免加重病情。
2024-02-17 20:46
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
