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苦菜茶的功效与作用可以天天喝吗
补充说明:苦菜茶的功效与作用可以天天喝吗
2021-06-08 16:10
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苦菜茶是一种以苦菜为原料制成的茶,具有清热解毒、润肠通便、辅助降血压的功效。可以每天适量饮用,但不宜过量。
1、清热解毒
苦菜茶中含有苦菜碱,可以刺激中枢神经系统,具有清热解毒的功效。适量饮用苦菜茶可以缓解上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等症状。
2、润肠通便
苦菜茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,具有润肠通便的功效。适量饮用苦菜茶可以改善大便干结的症状,还可以预防便秘的发生。
3、辅助降血压
苦菜茶中含有类黄酮类物质,可以扩张血管,促进血液循环,具有辅助降血压的功效。
此外,苦菜茶还具有补充营养、提神醒脑等功效。但苦菜茶性寒,不宜过量饮用,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现其他不适症状,应及时前往医院就诊,以免延误病情。
2021-07-08 15:42
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