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紫辣椒的功效与作用
补充说明：紫辣椒的功效与作用
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
一般情况下，紫辣椒具有补充营养、缓解便秘、降低血压的功效，可以为人体补充所需要的营养物质。但在食用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现不适症状。
1、补充营养
紫辣椒中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、缓解便秘
紫辣椒中含有大量的辣椒素，可以促进胃肠道的蠕动，加快肠道内食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。
3、降低血压
紫辣椒中含有类黄酮物质，可以降低体内的胆固醇含量，有利于辅助降低血压，适合高血压的患者食用。
除此之外，紫辣椒还具有增强食欲、开胃消食等功效。但在食用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-08 15:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
