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水煮柠檬的功效与作用
补充说明：水煮柠檬的功效与作用
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
水煮柠檬具有补充营养、促进消化、美容养颜的功效，可以起到增强体质的作用，也可以改善消化不良的症状。
1、补充营养
柠檬里面含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、柠檬酸、钾元素、钙元素、铁元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，从而增强自身的体质。
2、促进消化
柠檬里面含有丰富的果酸，食用以后可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增强自身的消化能力，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的现象。
3、美容养颜
柠檬里面含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、柠檬酸等成分，食用以后可以促进体内的血液循环，也可以达到美容养颜的效果，适合女性、儿童食用。
除此之外，水煮柠檬还具有增强免疫力、清热化痰等功效。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免引起不良反应。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-08 15:49
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
