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怀孕三个半月了可以吃虾吗
补充说明:怀孕三个半月了可以吃虾吗
2021-07-09 17:59
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精选回答(1)
怀孕三个半月可以适量食用新鲜、无污染的虾 。虾是一种富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物,适量摄入有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。但是,由于虾肉易变质,因此在选择和食用时应确保其新鲜和无污染,避免食用过量或不新鲜的虾导致消化不良或食物中毒。此外,孕妇在饮食上应保持均衡,避免单一食物过量摄入,以确保胎儿的全面营养。
2022-04-24 16:43
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怀孕三个多月可吃虾,能吃野生的小河虾更好,不过别超量过度便可。虾营养价格高含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基础物质且其肉质松软易消化多吃营养高易消化消化吸收的食品孕妇子宫和多项良性增生等都须要大量蛋白质,因此孕妇要多吃含蛋白质的食品。
2021-07-09 18:14
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