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吃什么能延迟来月经
补充说明：吃什么能延迟来月经
a******W 2021-07-09 17:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
虽然高丽参、黄豆、红薯、黑芝麻、海带等食物在传统中被认为具有一定的调理作用，但并无明确证据表明它们可以单独用于延迟月经。调整饮食是辅助缓解经期不适的一种方法，而非直接干预月经周期的手段。若想确保经期准时，建议咨询医生或药师是否需要使用药物来调节月经。
1.高丽参
高丽参具有补气养血的功效，能够促进新陈代谢，从而达到调理内分泌的目的。因此，通过吃高丽参可以起到一定的推迟月经的作用。适当进食高丽参还可以增强机体免疫力、缓解疲劳等作用。
2.黄豆
黄豆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，可调节体内雌激素水平，进而影响月经周期。适量摄入黄豆可改善皮肤水分含量及弹性，减少经前综合症症状如乳房胀痛等。
3.红薯
红薯中富含维生素C和纤维素，这些成分有助于提高身体抗氧化能力并促进肠道健康，间接地对月经周期产生一定影响。经常食用红薯还能够降低血糖水平、控制体重增长。
4.黑芝麻
黑芝麻中的营养物质有利于补充体内所需的微量元素，维持正常的生理功能，从而辅助调整月经周期。此外，还可为头发提供必要的营养成分，使头发更加乌黑亮丽。
5.海带
海带含有丰富的碘元素，而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一，适当的补充碘元素可以使体内的甲状腺激素恢复正常状态，从而使子宫内膜发生脱落的时间延长，导致月经推迟。除此之外，还可以有效的预防甲状腺肿大以及甲亢的发生。
建议女性平时注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。若想推迟月经但有特殊情况需要处理，则不建议采取上述措施，以免影响身体健康。
2024-03-23 04:49
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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