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阴道松如何收紧
补充说明：阴道松如何收紧
a******W 2021-07-09 17:57
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
阴道松驰可以通过阴道紧缩术、盆底肌锻炼、阴道哑铃训练、中药调理等方法来收紧。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术实现，医生会移除部分阴道壁组织，然后缝合剩余组织以缩小阴道口径。此措施旨在减少阴道壁的体积，从而提高其紧张度。由于阴道松弛可能会影响性生活质量及排尿控制能力，因此通过手术来改善这些问题是一种有效的方法。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括一系列针对盆底肌肉的收缩运动，如Kegel运动，每日多次进行。这些锻炼有助于增强盆底肌肉力量，从而提升阴道支持结构，达到紧致效果。对于轻度至中度的阴道松弛有较好的效果。
3.阴道哑铃训练
阴道哑铃训练需选择适合自己尺寸的哑铃，在非月经期时将其放置于阴道内进行提拉、推压等动作。此方法可加强阴道内部肌肉群的力量和耐力，有助于恢复阴道紧致度。但须注意使用正确的方式以防损伤。
4.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，常含补肾固涩药材，建议连续服用数周至数月。传统医学认为阴道松弛与肾虚有关，通过滋补肾脏来巩固生殖器官。适合因产后或年龄增长导致的轻微松弛。需长期坚持才能见效。
术后应遵循医嘱进行恢复管理，以免影响伤口愈合及增加感染风险。建议采取健康生活方式，如合理饮食并保持充足睡眠时间，以促进身体整体健康。
2024-02-06 07:41
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
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