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如何使阴道紧致
补充说明：如何使阴道紧致
a******W 2021-07-09 17:57
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
阴道紧致可以通过阴道紧缩术、盆底肌肉锻炼、阴道填充物注射、激光治疗等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，包括阴道黏膜切除、缝合等方式。此措施旨在减少阴道壁松弛和增加阴道紧致度，从而改善性功能和控制排尿。对于产后阴道松弛或年龄引起的阴道松弛有较好的效果。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼主要包括凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌群来增强其力量。该措施有助于加强骨盆底肌肉支撑力，提高阴道紧致度。适合因生育等原因导致的阴道松弛。
3.阴道填充物注射
阴道填充物注射是将填充材料如玻尿酸注入阴道壁内，通过增加组织体积来提升紧致度。该方法可改善阴道壁的形态和支撑力，适用于轻至中度的阴道松弛。注射后效果持久，但需定期维护。
4.激光治疗
激光治疗涉及使用特定波长的激光设备作用于阴道区域，促进胶原蛋白再生和修复受损组织。该技术能够刺激阴道组织收紧并恢复弹性。适用于轻度阴道松弛或因老化引起的问题。治疗周期依个体差异而定。
建议采取非手术方式如阴道哑铃训练，每日进行多次练习，逐渐增加重量，以增强阴道肌肉张力。饮食方面，富含胶原蛋白的食物如猪蹄筋也有助于支持阴道结构健康。
2024-03-06 22:59
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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