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产妇可以吃淮山吗
补充说明：产妇可以吃淮山吗
a******W 2021-07-09 17:59
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇可以适量食用淮山。
淮山中含有丰富的膳食纤维、淀粉以及多种维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，并且还能够起到一定的滋补效果，对身体恢复有帮助。
如果产妇对淮山存在过敏反应，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，产后饮食应以清淡易消化为主，避免过于油腻或辛辣刺激性食物，同时还要注意保持充足的休息和适当的运动，有助于身体康复。
2024-03-02 09:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
