首页> 脱发> 产后脱发> 产后脱发是缺什么

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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

产后脱发可能是缺乏维生素、蛋白质、微量元素等。

1、维生素

维生素有助于头发的生长,如果缺乏维生素,就会导致头发容易断,进而出现脱发。平时可以多吃富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橙子等。必要时,也可以遵医嘱服用多维元素片、维生素C片等药物来补充维生素。

2、蛋白质

头发的主要成分是蛋白质,如果缺乏蛋白质,就会导致头发生长不良,出现头发稀疏、脱落等症状。平时可以多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。如果脱发比较严重,也可以遵医嘱服用养血生发胶囊、益肾乌发口服液等药物来补充蛋白质。

3、微量元素

头发的生长需要一定的微量元素,如果缺乏铜、锌、铁等微量元素,就会导致头发生长不良,出现脱发、断发等症状。平时可以多吃富含微量元素的食物,如海带、牡蛎、芝麻等。必要时,也可以遵医嘱服用复方锌铁钙口服液、琥珀酸亚铁片等药物来补充微量元素。

此外,产后脱发也可能是产后精神压力过大、激素水平变化等原因导致。如果症状持续,建议及时就医治疗。

2021-07-08 15:41

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