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腿脚抽筋是什么原因引起的怎么治疗
补充说明：腿脚抽筋是什么原因引起的怎么治疗
2021-07-10 00:18
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
腿脚抽筋可能是运动过度、受凉、缺钙等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、运动过度
长时间剧烈运动，可能会导致乳酸堆积，出现肌肉酸痛、痉挛等症状。可以适当休息，通过按摩的方式缓解。
2、受凉
气温降低受寒冷空气刺激，可能会刺激腿部肌肉收缩，出现上述症状。可以用热毛巾热敷腿部缓解。
3、缺钙
长时间偏食可能会导致体内钙元素摄入不足，可能会影响神经兴奋性，出现上述症状。可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物治疗。
除此之外，还可能是下肢静脉血栓形成、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以明确病因后治疗。
2021-09-23 14:57
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简介：抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩，而导致肌肉剧烈疼痛的现象。腿脚抽筋就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
症状起因：病因：睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
可能疾病：中暑痉挛
就诊科室：内科
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