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吞气症怎么能够缓解

发病时间：不清楚

吞气症怎么能够缓解

补充说明：吞气症怎么能够缓解

a******W 2021-07-11 00:18

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

吞气症可以通过饮食调整、腹式呼吸训练、心理行为疗法、胃动力促进剂、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业指导和治疗。
1.饮食调整
患者应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱、高纤维食品等。减少这些食物摄入有助于减少吞入空气量，从而减轻胃肠胀气及不适感。
2.腹式呼吸训练
指导患者采用腹式呼吸法，即深吸气使膈肌下移，然后缓慢呼出；每日练习数次。腹式呼吸可增加横膈膜运动幅度，促进气体交换，改善肺通气功能，进而辅助缓解因胸闷而引起的吞咽困难。
3.心理行为疗法
通过放松技巧、认知重构等方式帮助患者控制焦虑情绪，减少吞气行为。心理因素是吞气症的重要诱因之一，通过改变思维模式和应对策略来减轻压力反应。
4.胃动力促进剂
选用促进胃肠道蠕动药物如莫沙必利片、多潘立酮片等，在医师指导下定时定量服用。增强消化系统运动能力，加速食物排空过程，减少气体积聚机会，从而间接缓解由上腹部膨满引起的吞咽障碍。
5.中药调理
吞气症患者可在医生指导下使用厚朴排气合剂、枳实导滞丸等中成药改善病情。上述两种药物具有行气消胀的功效，因此对于吞气症所引起的不适症状有一定的缓解作用。
此外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重肠胃负担，影响病情恢复。

2024-03-03 07:20