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动脉硬化怎么调理
补充说明：动脉硬化怎么调理
a******W 2021-07-11 00:33
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
动脉硬化可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、戒烟限酒等非药物治疗手段进行调理。对于存在高血压、高血脂等基础疾病的患者，需要在医生指导下使用降压药、降脂药进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动、保持正常体重等健康生活习惯的建立和维持。通过改善生活方式有助于控制血脂异常、高血压等危险因素，进而延缓动脉硬化的进展。
2.饮食疗法
饮食疗法涉及减少饱和脂肪酸及胆固醇摄入量，增加膳食纤维含量。高脂血症是促进动脉粥样硬化形成的重要因素之一，调整饮食结构有助于降低血脂水平，预防病情恶化。
3.运动疗法
运动疗法强调定期进行适度强度的有氧运动如快走、游泳等。缺乏体力活动会导致血液循环减慢、血液黏稠度增高，从而加剧动脉壁损伤和斑块形成；规律锻炼可增强心脏泵血功能、改善微循环状态。
4.戒烟限酒
戒烟限酒是指彻底停止吸烟并减少酒精摄入量至合理范围内。烟草中的尼古丁和焦油以及酒精均能加速血管内皮细胞损伤和炎症反应，诱发或加重动脉硬化病变。
5.药物治疗
药物治疗主要包括抗血小板药如阿司匹林、降脂药如他汀类等。这些药物能够抑制血小板聚集、调节血脂代谢，对于防治动脉硬化及其相关并发症具有重要作用。
患者应定期监测血压、血糖和血脂水平，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，建议患者每年至少进行一次全面的身体检查，包括心电图、超声心动图等，以评估心血管健康状况。
2024-02-29 16:13
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
