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生物钟紊乱的症状
补充说明：生物钟紊乱的症状
2021-07-11 00:34
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
生物钟紊乱的症状有睡眠障碍、情绪异常、记忆力下降等。
1、睡眠障碍
生物钟紊乱后，患者可能会出现睡眠障碍，通常表现为入睡困难、睡眠时间减少等，还可能会出现早醒的情况。
2、情绪异常
长期熬夜可能会导致植物神经功能紊乱，通常会出现烦躁、焦虑、易怒等情绪异常的现象。
3、记忆力下降
长期熬夜可能会导致脑细胞缺氧，从而导致记忆力下降，可能会出现记忆力减退、健忘等情况。
除此之外，还可能会出现内分泌失调、免疫力下降等情况，建议患者保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
2022-08-02 16:28
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您的作息时候是不固定的，很紊乱，有的时候睡得早，有的时候睡得晚，生物千万被打烂了，会作用一个人的人类睡眠，长时间以来肯定会对一个人的身体健康导致不利的作用。因而还是要养成一个比较固定的作息时候为好。这样就会产生您自己的生物钟，到该睡的时候睡到该醒的时候想。
2021-07-11 03:23
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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