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癔病怎么治
补充说明：癔病怎么治
a******W 2021-07-11 00:34
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
癔病可以通过心理治疗、支持性心理治疗、认知行为疗法、家庭治疗、放松训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.心理治疗
心理治疗通常由经过专业培训的心理咨询师或精神科医生提供，通过面谈、角色扮演等方式帮助患者调整心态。此方法有助于改善人际关系紧张等问题，进而缓解相关不适症状。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或社会工作者执行，旨在为患者提供情感上的理解和支持。这种非直接指导性的治疗方法可增强患者的自我效能感，从而促进其康复过程。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要一定的时间长度，在专业人员指导下完成一系列任务。CBT可以帮助个体识别并改变不健康的思维模式及行为习惯，对因心理因素导致的癔症有积极作用。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭成员参与讨论和解决问题的过程，可能需要数次会面才能达成共识。家庭系统理论认为个人的问题往往与家庭环境有关，因此解决这些问题需从家庭层面入手。
5.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧练习，可在专业人士指导下进行。此法有助于减少焦虑和压力水平，改善睡眠质量，从而辅助减轻癔症的相关症状。
除上述措施外，建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理潜在的心理健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于促进心理健康。
2024-02-27 21:05
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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