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不真实感怎么消除
补充说明：不真实感怎么消除
2021-07-10 00:34
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
不真实感一般是由于压力过大引起的焦虑症。在日常生活中患者应保持情绪稳定，不要有过大的压力。要慢慢地进行调整，冷静下来再考虑问题，还要平时多和同学、老师朋友多交流，多和大家交谈，多和大家接触，以及服用镇静药物，如果真的是很紧张的话，可以进行深呼吸，然后再考虑一下问题。
2021-08-19 10:48
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不真实感指患者感到周围的事物好象是“不真实的”、“虚无渺茫的”、“不自然的”，自己的言语动作和环境事物都变得陌生、异样，不生动，不鲜明。病情严重者甚至感到自己和世界已不复存在。
症状起因：多见于抑郁症患者。
就诊科室：心理
