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神经性暴饮暴食贪食症怎么办
补充说明:神经性暴饮暴食贪食症怎么办
a******W 2021-07-11 00:37
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神经性暴饮暴食贪食症可以采取认知行为疗法、支持性心理治疗、饮食疗法、压力管理训练、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由认证的心理健康专业人员提供,在一系列会议中帮助个体识别并改变不良思维模式和行为习惯。此方法有助于处理与进食相关的错误观念及应对策略,从而减少暴饮暴食冲动。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过培训的临床医生提供,通过定期会谈来倾听患者的心声、给予鼓励和支持。这种治疗方法可以帮助患者建立自信、改善自我形象,并促进其恢复过程;它还为他们提供了表达情感的机会。
3.饮食疗法
饮食疗法涉及制定营养均衡的饮食计划,包括定时进餐和限制高热量食物摄入量。合理的饮食结构有助于稳定血糖水平,减少因饥饿感而诱发的暴食行为;此外,还可以预防由于长期不规律进食导致的营养不良。
4.压力管理训练
压力管理训练可能包含放松技巧练习、认知重构以及情绪调节策略等内容传授。减轻日常生活中所承受的压力负荷可降低因情绪化进食所致的风险;另外还能提升个体对自身控制力感知水平。
5.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如步行、跑步或游泳,旨在提高心肺功能和代谢效率。科学研究表明,规律且适度强度的体育锻炼能够增强身体耐受力同时消耗多余卡路里;这不仅有助于维持正常体重范围,还有助于克服部分因为超重引起的自卑感。
面对神经性暴饮暴食贪食症,建议采取渐进式摄食法,即从少量开始逐渐增加饭量,以适应身体的需求。必要时,可在医师指导下使用抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,如舍曲林、氟西汀等,以缓解相关的情绪问题。
2024-01-17 21:29
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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绝经后和老年性骨质疏松;慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良;手术后甲状旁腺功能低下;维生素D依赖性佝偻病;自发性甲状旁腺功能低下;低血磷性维生素D抵抗型佝偻病;假性甲状旁腺功能低下。
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