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老人便秘肚子胀怎么办
补充说明：老人便秘肚子胀怎么办
a******W 2021-07-11 00:17
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老人便秘肚子胀可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节剂、轻泻剂使用、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维摄入量来改善大便性状和促进排便频率。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进其顺利排出；此外，纤维还可刺激肠道蠕动，有助于预防便秘发生。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行环形按摩，每次持续5-10分钟，每日数次。腹部按摩能够促进肠蠕动、加速食物残渣运行、缓解腹胀及不适感；对于老年人而言，这种方法更为安全有效。
3.肠道微生物调节剂
选择合适的益生菌制剂按说明书指示频次服用一段时间。特定益生菌株有助于恢复肠道微生态环境平衡，并可间接影响宿主代谢过程；针对上述所述状况，适当补充活性乳酸杆菌、双歧杆菌属等有益菌群可起到一定作用。
4.轻泻剂使用
选用非处方类轻泻药物如番泻叶、芦荟胶囊等，在医师指导下短期使用。这些药物通过增加肠道水分含量、软化大便而促进排便；长期依赖可能导致依赖性便秘等问题，因此不宜频繁且仅限于必要情况下使用。
5.中药调理
根据体质特点配制适合的中药方剂，如枳实导滞丸、麻仁丸等，遵循医嘱服用。中药可通过调整脏腑功能、改善气血流通状态来缓解便秘及相关症状；但需注意个体差异及可能存在的相互作用。
建议定期进行适量运动，如散步，以促进肠道血液循环和消化功能。同时应避免过度的精神紧张，保持良好的心态也有助于改善相关症状。
2024-01-10 21:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
